Лосинопетровцы участвовали в областном фестивале йоги

Отдел социальной защиты г. Лосино-Петровский

          Фестиваль организован в целях популяризации физической культуры и спорта среди пожилых людей, как важного фактора активного долголетия. В рамках фестиваля был проведён массовый урок по основным видам йоги с участием инструкторов Федерации йоги России. В программу мероприятия вошли занятия йогой и физкультурой, танцевальные мастер-классы, уроки рукоделия. На фестивальной площадке работала ярмарка-продажа декоративно-прикладных изделий, изготовленных подопечными учреждений социального обслуживания Московской области.

        Факты и цифры

          Порядка пятисот пенсионеров приняли участие в фестивале йоги в Домодедово. Мероприятие прошло в рамках реализации проекта «Активное долголетие». Жительнице Звенигорода Елене Миловой вручили диплом самого опытного участника с пятнадцатилетним стажем

          .

    Александра СКАБЁЛКИНА, 60 лет, Лосино-Петровский:   – Йогой начала заниматься благодаря дочери. Она сдавала экзамен в Москве на право преподавания этой дисциплины и пригласила меня на урок в группу «новичков». С той поры мой позвоночник, а в 2011 году у меня был перелом, мой опорно-двигательный аппарат, дыхание живут по «законам» йоги. Чередую с занятиями в группе здоровья, разбавляю скандинавской ходьбой, летом – велосипедом, зимой нас возят на аэробику, плюс в сезон хожу на лыжах, занимаюсь плаванием. В общем, оправдываю свой девиз «старость меня дома не застанет». Кстати, мои первые шаги к активному образу жизни связаны с Верой Ивановной Шуренковой, бывшим преподавателем физкультуры в бывшей школе № 4. Она уже около 40 лет ведёт группы здоровья. Опыт, знания огромные. Встречаясь с такими же активными знакомыми, мы говорим не о болячках, а о наших достижениях. Долголетие – это мой жизненный пароль. Фестиваль йоги организован достойно: парковая зона, свежий воздух, с нами занимались три профессиональных тренера. Самой старшей участнице фестиваля 90 лет! И конечно среди нас было, немало тех, кто давно занимается йогой. Нам подарили коврики, футболки и новые знания к саморазвитию. Будем ждать с нетерпением следующего фестивалем.

                  ***

        Проект «Активное долголетие» реализуется в области по поручению губернатора Подмосковья Андрея Воробьева. В его рамках проводятся различные творческие, туристические и спортивные мероприятия для пожилых граждан. На этот год в регионе запланировано проведение одиннадцати мероприятий, участниками которых станут свыше семи тысяч человек.

        Татьяна СЯГИНА, использованы материалы Минсоцразвития Московской области

          т.с.

Источник: http://inlosinopetrovsk.ru/novosti/guberniya/losinopetrovcy-uchastvovali-v-oblastnom-festivale-yogi