Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Студенты Ступинского техникума участвуют в благотворительной акции
Волонтеры поздравляют одиноких людей с Новым годом.
В Дубне завершат работы по наружному освещению до конца 2025 года
Муниципальный центр управления регионом сообщил о сроках выполнения работ.
Дубна активно подключает дома к газоснабжению в рамках программы «Социальная газификация»
В городе завершены работы по подключению 85 домов к газовым сетям.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований