Для коломенских пенсионеров провели мастер-класс по дыхательной гимнастике
2 октября в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для граждан старшего возраста в Центральной городской библиотеке имени В.В.
2 октября в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для граждан старшего возраста в Центральной городской библиотеке имени В.В. Королёва прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой.
Как сообщила и.о.начальника Коломенского районного управления социальной защиты населения Наталья Скокова, мастер-класс провела медицинская сестра Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Коломенский».
Достоинства гимнастики состоит в общем положительном воздействии на организм человека. Все органы насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение. Упражнения вызывают массу положительных эмоций и прилив сил. Участники познакомились с уникальным методом оздоровления, которым можно заниматься в любом возрасте.
Источник: http://in-kolomna.ru/novosti/zdorove/dlya-kolomenskih-pensionerov-proveli-master-klass-po-dyhatelnoy-gimnastike
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев