Почему нельзя злоупотреблять протеиновыми батончиками - мнение медика
Неправильное употребление протеиновых батончиков чревато проблемами, а именно набором лишнего веса.
Неправильное употребление протеиновых батончиков чревато проблемами, а именно набором лишнего веса. Это может произойти в случае, если человек не занимается физическими активностями и ест их просто так. В этом случае спортивное питание идёт уже во вред, т.к. растёт объём жировых тканей. Такого мнения придерживается врач Илья Мелехин .
«Протеиновые батончики похожи на обычные снеки, однако в их составе содержится много калорий. […] При его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», – приводят слова медика «Аргументы недели».Поэтому чтобы такое спортивное питание приносило исключительно пользу, следует употреблять его в правильные моменты – когда нет времени на полноценный приём пищи и когда человек позанимался спортом.
Ранее главный диетолог подмосковного Минздрава дала советы по питанию в жару .
Фото: istockphoto.com
Алёна ЛотоцкаяПоследние новости
Трагедия в Санкт-Петербурге: женщина скончалась после процедуры по удалению жира
Смерть пациентки вызвала общественное беспокойство и вопросы о безопасности медицинских процедур.
Подсластители: вред или польза? Разбираем мифы и факты
Эксперт объясняет, насколько безопасны сахарозаменители и могут ли они вызвать отравление.
Решение Московского УФАС о включении ООО в РНП стало законным
Девятый арбитражный апелляционный суд подтвердил законность действий регулятора.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку