Врач объяснила, помогают ли сигареты снять стресс
Курение очень опасно для здоровья.
Курение очень опасно для здоровья. Как известно, многие люди считают, что вдыхание табачного дыма помогает им побороть стресс в непростые моменты жизни. Но это мнение ошибочно, рассказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Екатерина Казачкова.
«Существует миф о том, что сигареты успокаивают. Перенервничав, многие люди идут покурить, чтобы «снять стресс». Но надо понимать, что успокаивают не сигареты, не никотин и не табачный дым, а то, как человек дышит в процессе курения», – отметила эксперт.
Успокаивающим действием на нервную систему обладают дыхательные практики, а не употребление табачной продукции, подчеркнула врач. Они позволяют успокоить нервную систему. Так, если человек методично вдыхает и выдыхает воздух, то он перестает реагировать на стресс. Именно за счет этого человек успокаивается.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.