Врач объяснила, помогают ли сигареты снять стресс
Курение очень опасно для здоровья.
Курение очень опасно для здоровья. Как известно, многие люди считают, что вдыхание табачного дыма помогает им побороть стресс в непростые моменты жизни. Но это мнение ошибочно, рассказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Екатерина Казачкова.
«Существует миф о том, что сигареты успокаивают. Перенервничав, многие люди идут покурить, чтобы «снять стресс». Но надо понимать, что успокаивают не сигареты, не никотин и не табачный дым, а то, как человек дышит в процессе курения», – отметила эксперт.
Успокаивающим действием на нервную систему обладают дыхательные практики, а не употребление табачной продукции, подчеркнула врач. Они позволяют успокоить нервную систему. Так, если человек методично вдыхает и выдыхает воздух, то он перестает реагировать на стресс. Именно за счет этого человек успокаивается.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
В селе Ивашково приступили к внутренней отделке ФАПа
В рамках модернизации первичного звена здравоохранения в селе Ивашково городского округа Шаховская строится фельдшерско-акушерский пункт.
В Подмосковье дети-сироты могут получить сертификаты на покупку жилья
Губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям рассказал о программе жилищных сертификатов для детей-сирот.
Подмосковье – лидер по росту населения в стране
Губернатор сообщил, что население Подмосковья за 10 лет увеличилось на 1,6 миллиона человек.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям